Przepisy napisz co masz w lodówce i zrób superdanie - napisz co masz w lodówce i zrób superdanie (7632) KORAL . Desery Lodowiec. 5 żółtek + 110 g cukru ( 1/2 Zapiekanka (z tego co było w lodówce) ETAP 1: Pokrojoną w plasterki kiełbasę podsmażamy. Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu, odcedzamy. Ziemniaki obieramy, płuczemy i gotujemy na półtwardo w osolonej wodzie, odcedzamy i studzimy. Kiełbasę kroimy w plasterki i podsmażamy przez chwilę na oliwie. Jeśli jesteś katastrofą w gotowaniu lub chcesz skorzystać z jedzenia, które masz w domu, aby przygotować zdrowe przepisy, Noodle jest idealną aplikacją. Powiemy Ci wszystko o tej aplikacji, która zawiera ponad 1.200 zdrowych i fitnessowych przepisów. W mojej lodówce znajduje się wiele rzeczy. Na pierwszej półce są jogurty i śmietany do zup i kawy. Pod niż znajduje się chleb i masło z jakąś konserwą. Niżej trzymam puszki karmy dla kotów. W drzwiczkach są cebula, czosnek, mleko. Natomiast tu juz przetłumaczone po angielsku (bez translatora!): In my fridge there is a lot of things. Odpowiednia temperatura w lodówce zapobiega rozwojowi bakterii i zapewnia, że produkty spożywcze zachowają swoją jakość i świeżość przez dłuższy czas. W tym artykule dowiesz się, jakie są optymalne temperatury dla różnych produktów spożywczych i jakie są praktyczne wskazówki dotyczące przechowywania żywności w lodówce. Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd Hỗ Trợ Nợ Xấu. Rzeczy najprostsze czasami są najtrudniejsze. Szukamy skomplikowanych metod na oszczędzenie czasu i pieniędzy, czytamy poradniki, zdobywamy wiedzę, ale po jednym razie nic się nie zadzieje. Zadzieje się dopiero wtedy, kiedy będziesz stosować i wprowadzisz jakieś nawyki. I chyba najtrudniejsza jest w tym regularność i wiara we własne możliwości. Tak samo jest z planowaniem posiłków – wystarczy nauczyć się metod, dostosować je do siebie i regularnie stosować, a wszystko zadzieje się samo. No właśnie – jak dostosować metody do swojego stylu życia, jak wybrać najlepszą metodę? Nie znam Cię, nie wiem, jak żyjesz, co lubisz i jakie masz preferencje. Wiem, że są pewne schematy, które są podobne dla wszystkich, dlatego chcę Ci przedstawić kilka podstawowych metod planowania posiłków, które mogą się u Ciebie sprawdzić. Jednak zanim to zrobisz – zastanów się, jaki prowadzisz tryb życia, czy masz rodzinę, co jest dla Ciebie ważne, prowadzisz intensywny tryb życia, biegasz, mieszkasz sama czy może jesteś freelancerem i pracujesz w różnych miejscach – to naprawdę ma duże znaczenie! Pamiętam, jak planowałam posiłki z dnia na dzień lub kilka dni do przodu, nie biorąc pod uwagę moich preferencji życiowych. Planowanie z góry i gotowanie na zapas może i okazało się właściwym pomysłem, ale nie było do końca trafione, bo nie dostosowałam tego do swojego tempa życia. Zrobiłam „co inni karzą”, czego efektem była frustracja i niechęć. Mówiłam, że to nie działa. Po co mam to robić? Co mi daje planowanie? Robienie zakupów, planowanie posiłków, wybór pracy, butów, co zrobić na obiad, jaką wybrać śmietanę, żeby była z dobrym składem – za każdym razem podejmujesz decyzje, a to wymaga olbrzymich pokładów energii, którą lepiej przenieść na inne rzeczy! Upraszczając sobie życie odejmujemy sobie zmęczenia związanego z podejmowaniem decyzji, a to powoduje, że masz więcej motywacji i energii na rzeczy, które są dla ciebie najważniejsze. Krok 1 Czy tego chcesz czy nie – każdy człowiek musi jeść i robić zakupy. Podstawą są zakupy i lista, która tak naprawdę jest kluczowa. Ja swoją stałą listę zakupów mam w Excellu i Trello. Mam tam moje stałe listy zakupów, które wystarczy lekko zmodyfikować według danych potrzeb. Mamy swoje stałe i ulubione produkty, więc taki gotowiec jest pomocny. Kiedy już wpadniesz w zaawansowany rytm robienia zakupów, zrób sobie listę maksymalną i minimalną i trzymaj je na dysku google’a – będziesz je mieć zawsze przy sobie! Zrób kategorie z tym, co chcesz kupić. Mięso, ryba, pierogi, dynia – wypisz sobie główne produkty i zacznij do nich dopasowywać produkty. Planowanie posiłków raz w tygodniu Chyba najpopularniejszy model planowania posiłków, chociaż i tutaj jest wiele możliwości do zmodyfikowania. Jedno jest pewne – nie ma planowania posiłków bez planowania zakupów. Zakupy to ta cześć, której osobiście nie lubię robić, dlatego bardzo ważna jest dla mnie optymalizacja oraz zrobienie listy zakupów. Robię zakupy raz w tygodniu, kupuję rzeczy na zapas oraz takie, z których najczęściej można wyczarować coś z niczego tak, żebym nie musiała lecieć do sklepu. Ciecierzyca jest na przykład takim produktem – możesz zrobić z niej coś na słono, np. gulasz, ale możesz też przygotować przekąskę lub ciasto, a jak zabraknie Ci jajek – możesz użyć wody po ciecierzycy (aquafaby). Kroki Rozpisuję na kartce ulubione dania oraz produkty, które zostały mi w lodówce. Zaczynam planować posiłki – korzystam ze swojej bazy pomysłów na obiad, a dopiero na końcu, jak nie mam swoich pomysłów, to szukam inspiracji. W weekend próbuję jeden nowy przepis, a w ciągu tygodnia nie gotuję nic nowego, żeby nie tracić czasu. Korzystam ze swojej bazy Trello i wpisuję tam też dużo inspiracji. Ułatwia to pracę i nie błądzę po całych internetach w celu wyszukiwania jedzenia. Planuję posiłki, szczególnie obiady, na siedem dni do przodu. Patrzę, jakie produkty mogę połączyć, co zużyć, aby nie marnować jedzenia. Tutaj też można postawić na mrożenie obiadów i wekowanie, uwzględniając to, co można zamrażać i jak to robić. Raz w miesiącu Jest wielu zwolenników planowania raz na miesiąc i w sumie, jeśli ktoś posiada sporą lodówkę i zamrażarkę czy spiżarkę to polecam ten system. Przygotowujesz menu raz w miesiącu – robisz duże zakupy w większej ilości, nie dotyczy to nabiału, bo ten szybko się psuje. Każdy z nas je ciągle te same produkty, obiady i na czym polega to planowanie? Robisz listę ulubionych potraw, które jecie. dużo miejsca w kuchni i zamrażarce powtarzalność produkty świeże (jajka, jogurty) trzeba dokupować Plusy dla zwolenników gotowania do przodu zamrażarka i wekowanie robisz zakupy tylko raz Dni tematyczne Zamiast polegać na skomplikowanych przepisach, skupiam się na rodzajach posiłków. Zaczynając od rodzajów posiłków – zamiast sztywnych przepisów, będziesz w stanie stworzyć luźny plan, który pozwoli na większą elastyczność i łatwość procesu. Na przykład: poniedziałek – dania jednogarnkowe wtorek – makaron środa – dania wegetariańskie czwartek – mięso piątek – ryba sobota – chińszczyzna niedziela – kuchnia polska Planowanie posiłków – Na 3 dni Często korzystam z tej opcji szczególnie latem, kiedy chcę jeść świeże produkty. Nie zamrażam jedzenia tylko zamykam próżniowo warzywa i owoce, dzięki czemu mam cały czas świeże produkty. Podobnie jak wyżej, robię listę zakupów i planuję posiłki na 3 dni uwzględniając obiady śniadania i kolacje. Jednak w trakcie modyfikuję i zmieniam wszystko, zależy to od mojego i dzieci nastroju. Jednak cały czas jedzenie kręci się wokół produktów, które mam w lodówce, nie dokupuję nic nowego. Kapsułowa kuchnia Jest kapsułowa garderoba, a też jest kapsułowa kuchnia 😉 Jest to sposób, który niedawno odkryłam, ale nie wiedziałam, jak go nazwać, więc padło na tę nazwę. Jest to bardzo proste do wdrożenia – baza produktów, które łączysz, modyfikujesz i robisz swój posiłek. Na czym polega? Wypisuję na kartce kategorie (mięsa, nabiał, warzywa, owoce, kasze itd.) i pod spodem wypisuję produkty, które mam i na tej podstawię łączę ze sobą produkty w posiłki. Cały czas korzystam z tego wpisu, jak komponować posiłki, żeby było zdrowo. Rozpisanie sobie produktów i połączenie ich tworzy naprawdę świetne kompozycje i fajne, ciekawe miejsce do jedzenia ulubionych produktów. Plusy tej metody: używam sezonowych warzyw i owoców dostosowuję plan do siebie, a nie odwrotnie nie marnuję jedzenia można zrobić miesięczny plan posiłków daje oszczędność szybkie efekty nie lubię tradycyjnego planowania korzystam z produktów, które mam mogę łączyć produkty w różne smaczne posiłki używam planu posiłków, który zmieniam sezonowo I na koniec… Przedstawiłam Ci podstawowe modele planowania posiłków. Wiem, że na początku może to przytłaczać, ale na pewno znajdziesz odpowiedni system dla siebie. Najważniejsza w tym wszystkim jest zmiana sposobu myślenia i przekonania, że coś Ci to planowanie zabiera. Ono zabiera TYLKO godzinę w tygodniu, a daje Ci poczucie sprawczości! Rób, modyfikuj, upraszczaj. Nie musi być idealnie. Więcej inspiracji kulinarnych znajdziesz na moim Instagramie 🙂 Szczególnie polecam ci oglądać moje Instastory. Chloe. 6 listopada 2011, 13:36 Powiedz co masz w lodówce, a powiem ci kim jesteś :)Proponuję taką zabawę- napiszcie co macie w lodówkach! Ja nie zrobiłam żadnych zakupów, w lodówce mam:2 grejpfrutygarnek zupy ogórkowejjogurt naturalnycytrynędżem niskosłodzonytuńczyka w puszcepół opakowania śmietany 12%mozarellęketchupmasłooliwkipomidora2 jabłka Dołączył: 2011-02-09 Miasto: Biecz Liczba postów: 1033 6 listopada 2011, 13:37 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? Dołączył: 2010-11-03 Miasto: Mój Swiat Liczba postów: 4551 6 listopada 2011, 13:39 duużo mam w niej :) 6 listopada 2011, 13:42 Moja lodówka dobrze o mnie świadczy, w przeciwieństwie do szuflady w której trzymam słodycze:P Wilczurek 6 listopada 2011, 13:44 A ja mam tylko mleko :) I na półce płatki kukurydziane. dlamnietez 6 listopada 2011, 13:45 moja lodowka jest zapelniona po brzegi przy czym ja stwiedzam ze nie mam cos jesc! Moja lodowka jest duza i to wsazywalo by na to ze mieszka tu rodzinka a ja mieszkam sama czarnegroszki 6 listopada 2011, 13:49 W mojej połowie lodówki - warzywa, owoce i masełko, a w połowie mojego faceta wszystko co dla mnie zakazane:P Dlatego staram się rzadko ją otwierać:) Marcelina0403 6 listopada 2011, 13:51 tofupasty do kanapek wrzywnepomidory ogórkimleko sojowesalatadzemoliwkimarchewpietruszkecukiniedynieoj duzo tego... fatblackcat 6 listopada 2011, 13:54 Mam samo światło, kim według ciebie jestem? Dołączył: 2011-07-24 Miasto: Gdańsk Liczba postów: 1761 6 listopada 2011, 13:58 jajka, mleko, woda cytrynowa, ser żółty, szynka drobiowa, masło, jogurt naturalny, jogurty jogobella light, maślanka, kefir, pomidory, ogórki w konserwowe, zupa paprykowa, ugotowany ryż brązowy, twaróg president z rzodkiewką, chrzan, ketchup, musztarda, pieczarki, papryka, sałata. „Moglibyście zrobić wyszukiwarkę przepisów po składnikach…?” No to zrobiliśmy! Dziś o zmianie, którą planowaliśmy od dawna i nad którą pracowaliśmy przez ostatnie kilka tygodni 🙂 Mamy ogromną przyjemność zaprezentować nasz najnowszy projekt –NASZ – w sensie całej społeczności salaterkowej, bo bez sygnałów od Was nie zabralibyśmy się za to wcześniej niż za kolejne dwa lata 😉 I w tym miejscu moglibyśmy się rozpisać o tym, ile godzin spędziliśmy – wklepując dane do tabelek Excela, wprowadzając i tagując wszystkie nasze przepisy na bloga i jak długo szukaliśmy firmy programistycznej… i tak dalej… Nie będziemy jednak zajmować Waszego cennego czasu naszymi historiami, zapraszamy Was do naszej nowej wyszukiwarki przepisów, która ma szansę ułatwić Wasze życie. Wyszukiwarka z filtrami Po pierwsze, macie możliwość wyszukiwania potraw po składnikach. Możecie zdecydować, czy szukacie przepisu, który ma dowolny składnik, który Was interesuje, czy takiego, który ma wszystkie wymienione składniki. Przykładowo, gdy mamy w lodówce tylko pieczarki i jarmuż, zaznaczamy, że chcemy przepis, który ma i pieczarki i jarmuż, i otrzymujemy takie właśnie przepisy 🙂 Oprócz tego mamy też możliwość wyszukiwania po porze dnia, typie posiłku, po sezonie (sezonowość rozpisaliśmy na miesiące), efektywności i alergiach. Szukasz dań na 15 minut? Zaznaczasz odpowiednią opcję i dostajesz przepisy, które zrobisz w maks. 15 minut. Masz alergię na orzechy? Możesz znaleźć przepisy bez orzechów. Lubisz jeść sezonowo? Zaznaczasz interesujący Cię miesiąc i masz przepisy z warzyw dostępnych w tym miesiącu. Dodatkowe filtry w drodze Brzmi dobrze? Będzie jeszcze ciekawiej. Bo tak naprawdę to pierwszy etap projektu. Aktualnie pracujemy już nad etapem drugim. Już niedługo będzie można wyszukiwać na jeszcze 3 inne sposoby: przepisy na konkretne wyzwania zdrowotne (na przykład na anemię) przepisy, które są dobrymi źródłami konkretnych składników odżywczych, np. wapnia, żelaza, czy witaminy C. przepisy według kaloryczności, a dokładniej gęstości kalorycznej, czyli w zależności, ile dany przepis zajmie nam miejsca w żołądku 🙂 Również dla posiadaczy naszych książek Niebawem wszystkie te funkcjonalności będą działać również w przypadku przepisów z naszych książek. Chcesz wyszukać wszystkie śniadania z Nowych jadłospisów, które zrobisz w mniej niż 15 minut i zabierzesz ze sobą w drogę? Proszę bardzo! Bez wertowania książki dostaniesz odpowiedź, które przepisy spełniają Twoje kryteria i na których stronach książki je znajdziesz 🙂 Możliwość komentowania Wprowadziliśmy też możliwość komentowania wszystkich przepisów – baaardzo nam tego brakowało. Przeprogramowaliśmy bloga i wreszcie stało się to możliwe. 50 nowych przepisów A żeby umilić Wam korzystanie z wyszukiwarki, dodaliśmy na bloga ponad 50 nowych przepisów 🙂 Od nas to tyle. Zapraszamy po przepisy: Wyszukiwarka przepisów . Smacznego! Agnieszka i Mateusz . . Książka „Szalenie proste jadłospisy”Można już zamówić naszą najnowszą książkę. Każdy przepis ma tylko 3 składniki i 3 dodatki, a połowę z nich zrobisz w 15 min! Wyobraź sobie, że wchodzisz do kuchni i po chwili wychodzisz z gotowym, pełnowartościowym daniem. Choć wydaje się to niemożliwe, jest to główna idea, która przyświeca tej książce. W teorii zaaranżowanie lodówki wydaje się banalnie proste. Co może być trudnego we włożeniu produktów do chłodziarki? Okazuje się, że są pewne zasady, które pozwolą nam dłużej cieszyć się zarówno jedzeniem, jak i samym urządzeniem, a nawet zaoszczędzić trochę miejsca. Spis treściUłożenie produktów w lodówce – zacznij od planowania zakupów!Lodówka – pełna czy pusta?Jak układać produkty w lodówce?Jak oszczędzić miejsce w lodówce, czyli kilka przydatnych gadżetów Ułożenie produktów w lodówce – zacznij od planowania zakupów! Planowanie zakupów, zagospodarowanie przestrzeni w lodówce i odpowiednie przechowywanie produktów to podstawowe zasady, które pozwalają prawidłowo korzystać z urządzenia, ograniczyć marnowanie żywności i żyć bardziej ekologicznie. Bardzo ważna jest też temperatura – nie powinna być wyższa niż 5°C. Różne strefy temperatur wewnątrz chłodziarki zapewniają optymalne warunki dla wszystkich produktów spożywczych. Lodówki są pomyślane tak, że wszystko w nich ma swoje miejsce, ale najpierw odpowiedzmy na jedno ważne pytanie: Lodówka – pełna czy pusta? Powietrze w lodówce musi cyrkulować. Z tego powodu nie należy jej przepełniać. Żywność nie powinna mieć kontaktu z tylną ścianą, w przeciwnym razie temperatura wzrośnie, a to spowoduje większe zużycie energii i szybsze psucie się żywności. Kiedy lodówka jest wypełniona po brzegi, łatwo zapomnieć o niektórych produktach, otwory wentylacyjne blokują się i wydajność energetyczna jest mniejsza. W przypadku prawie pustej lodówki urządzenie bardzo ciężko pracuje, by schłodzić wnętrze (i kilka ewentualnych produktów) i... dużo kosztuje. Może się okazać, że pusta lodówka nie jest wystarczająco zimna albo że delikatne produkty (jak np. sałata) zamarzają. Najbardziej zalecane jest zapełnienie lodówki w 2/3 – warto do tego dążyć. Jak układać produkty w lodówce? Nieprawidłowe przechowywanie jedzenia powoduje jego szybsze psucie i utratę jakości. Istotne jest jednak nie tylko to, czy dany artykuł jest umieszczony w lodówce – równie ważne jest miejsce, w którym został położony. Dlaczego? W różnych strefach lodówki panuje różna temperatura. Część produktów wymaga niższej temperatury, inne wyższej. Jak zatem optymalnie rozłożyć artykuły spożywcze, żeby jak najdłużej zachowały świeżość? Drzwi lodówki to strefa, gdzie jest najcieplej, dlatego wskazane jest, aby przechowywać tam żywność, która wymaga tylko lekkiego schłodzenia (np. jajka, masło, majonez, musztarda). W dolnej części drzwi jest miejsce na butelki, mleko, specjalne oleje (np. olej z pestek dyni) czy pojemniki z ziołami. Górna część jako ta, w której panuje cieplejsza temperatura, jest przeznaczona dla produktów, które wymagają chłodzenia, ale nie powinny być zbyt zimne – nabiał, przetwory i świeże produkty gotowe. Część środkowa jest odpowiednia dla wstępnie ugotowanych potraw i wszystkich produktów spożywczych, które po otwarciu muszą być przechowywane w chłodnym miejscu. Poza tym środkowe półki są odpowiednim miejscem dla serów, wędlin, konserw i produktów gotowych. Najzimniej jest w najniższej komorze, nad szufladą. Jest to spowodowane tym, że niemal w każdej lodówce zimno pochodzi z tylnej ściany i opada wzdłuż niej. To tutaj trzymamy ryby, mięso, drób i owoce morza – również te wstępnie ugotowane. Warto zaznaczyć, że ryby, owoce morza, kawałki mięsa i kurczaka należy wyjąć z oryginalnego opakowania (nie dotyczy produktów zapakowanych próżniowo lub w atmosferze ochronnej) i przechowywać w dobrze zamkniętym pojemniku (plastikowym lub szklanym) albo w plastikowej torebce. Mięso mielone, ryby, owoce morza i drób należy zawsze przygotować w ciągu 24 godzin. Ze względu na idealną temperaturę (8 do 13°C) i wilgotność, szuflady są przeznaczone na przechowywanie warzyw i owoców. Niektóre lodówki mają dwie szuflady – w tym wypadku można spotkać się z dwoma różnymi zaleceniami. Jedno z nich mówi o tym, żeby odseparować warzywa od owoców i każdą z szuflad zarezerwować na dany rodzaj produktów. Wyjątkiem są tutaj truskawki, dla których optymalne są warunki podobne jak te dla warzyw. Druga szkoła rekomenduje przeznaczyć najniższą szufladę na surowe mięso i ryby, a górną szufladę na zmieszane warzywa i owoce. Ma to na celu uniknięcie ewentualnego kapania z produktów odzwierzęcych. Jeżeli zdecydujemy się na wariant z użytkowaniem dolnej szuflady na mięso, pamiętajmy o częstym jej myciu. Wiele też zależy od naszej diety i tego, czy jemy mięso, czy też nie. Mamy tutaj zatem pole do manewru, a producenci oferują różne korzystne rozwiązania, które pozwalają uniknąć marnowania żywności przy jednoczesnym oszczędzaniu miejsca. Jest też kilka produktów, których nie należy przechowywać w lodówce. Są to niektóre warzywa (np. pomidory, ziemniaki, cebula), cytrusy, owoce egzotyczne (np. ananas, banan, awokado, mango, papaja, passiflora) oraz pieczywo. MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ: Sprzątanie od kuchni: mycie lodówki, czyli jak i czym myć lodówkę? Przechowywanie żywności: zasady. Akcesoria kuchenne i pojemniki do przechowywania Jak urządzić spiżarnię? Dobre sposoby na przechowywanie żywności Przechowywanie warzyw. Jak przechowywać warzywa w domu? Przechowywanie owoców. Jak przechowywać owoce w domu? Jak oszczędzić miejsce w lodówce, czyli kilka przydatnych gadżetów Przepełniona lodówka to zmora w wielu domach. Powyższe rady mogą okazać się trudne do wykonania, jeżeli garnek z zupą nie mieści się na odpowiednim miejscu, półka z nabiałem jest przeładowana, a do szuflady z warzywami nie wsadzimy już tego okazałego brokuła. Rady i zalecenia producentów idą w odstawkę i zwycięża zasada „kładę tam, gdzie jest miejsce”. Są jednak sposoby, które nie tylko pozwolą nam na prawidłowe użytkowanie chłodziarki, ale też na zaoszczędzenie przestrzeni. Podstawowym i najpopularniejszym sposobem są pojemniki do przechowywania żywności. Mogą być wykonane z różnych tworzyw – szkła, plastiku, sylikonu. Zawsze jednak sprawdzajmy, czy są atestowane i mogą mieć kontakt z produktami spożywczymi (symbol kieliszka i widelca na etykiecie i opakowaniu). Zamykane pojemniki są dostępne w rozmaitych rozmiarach i mogą być na sobie układane. Oszczędzamy miejsce, a jedzenie nie wysycha i dłużej zachowuje świeżość. Świetnym rozwiązaniem są dodatkowe półki do lodówki, które można zamontować nawet bez narzędzi. Takie dodatkowe elementy pomogą w utrzymaniu porządku i wykorzystaniu wolnej przestrzeni. Przydatne są też organizery, dzięki którym możemy pogrupować produkty i zapewnić sobie przejrzystość zawartości naszej chłodziarki. Półka na butelki może być praktycznym dodatkiem w modelach, gdzie nie została fabrycznie zapewniona. Czystość, planowanie zakupów, zwracanie uwagi na daty ważności produktów, przechowywanie żywności w odpowiednich strefach, zapełnienie lodówki w 2/3 i korzystanie z pomocnych akcesoriów – oto przepis na prawidłowe zarządzanie lodówką i jej zawartością, który gwarantuje nam skuteczne i długie życie zarówno urządzenia, jak i jedzenia. Autor: Mariusz Bykowski Czarna lodówka marki Electrolux spójnie łączy się z frontami szafek. A że poza nimi jest jasno, powstaje ożywczy kontrast Autor: Marcin Krawczyk Lodówka została zgrabnie wpleciona w kuchenną zabudowę. Całość utrzymana w kolorze czarnym sprawia, że wnętrze prezentuje się niezwykle elegancko. Projekt: : ALL DESIGN Agnieszka Lorenc Nasi Partnerzy polecają Więcej z działu - KUCHNIA Przepisu dodany: 2013-04-23 10:54:00 na Wyświetleń: 1 Chyba nikomu nie muszę mówić, że pizza to jedno z moich i mojego mężczyzny ulubionych dań ;) Często zamawialiśmy ją z Telepizzy (promocja 3za1) lecz ostatnio stwierdziłam, że czas najwyższy zacząć robić własną, domową, gdyż tylko wtedy... Jeżeli zauważysz, że Twoje przepisy znajdują się na naszej stronie, a nie chcesz, aby tak było, proszę wyślij nam wiadomość e-mail - a my je usuniemy z wyszukiwarki. Dlaczego warto dodać swój blog do wyszukiwarki? ...to dodatkowy sposób na zdobycie wartościowych odwiedzin na Twoją stronę internetową. Duża grupa użytkowników wchodzi na nasz serwis poszukiwaniu jakichkolwiek przepisów kulinarych. ...potrzebujemy tytułu, krótkie streszczenie treści (początek) oraz zdjęcie przepisu, aby przedstawić naszym użytkownikom jak najlepszy rezutlat wyszukiwań. Wszystkie informacje pobieramy z kanałów RSS Twojego bloga i wtedy odsyłamy naszych użytkowników na wpis z przepisem na Twoim blogu (nie używamy całej treści Twojego przepisu).

wpisz co masz w lodowce i znajdz przepis